今日の出来事を分かりやすく
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今週ずっと
夜9時~10時くらいに睡魔に負けて雑魚寝
夜12時過ぎくらいに起きる
眠れなくなって夜中3時くらいまで起きて
次の日睡眠不足で眠い・・・
こんなんじゃ体が持たないので今日からは眠くなったら
ベッドに入ってちゃんと朝まで寝ようと決めた。
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